5 claves para aliar microbiota y estrés

Descubre cómo tu microbiota puede ayudarte en la gestión del estrés Nuestro intestino podría tener la clave de cómo enfrentamos el estrés. Este artículo se sumerge en la sinergia entre la microbiota y nuestra habilidad para gestionar emociones, explorando el fascinante eje cerebro-intestino y la ciencia detrás de él. En realidad, desde la Antigua Grecia, […]

Guía sobre el SIBO: Síntomas, Diagnóstico y Estrategias para su Tratamiento y Prevención

En este artículo te explicaremos de manera sencilla qué es el SIBO y cómo reconocer sus síntomas. Además, te daremos algunos consejos prácticos que podrían ayudarte a sentirte mejor. Así que sigue leyendo y descubre cómo manejar este desafío de manera efectiva. ¿Te has sentido hinchado, con malestar abdominal o experimentando problemas digestivos como diarrea […]

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