Desde hace unos años, todos hablan del NAD. Dicen de él que es una solución eficaz para retrasar el proceso del envejecimiento en nuestro organismo. Pero ¿realmente es así?
El Dr. David Sinclair de la Universidad de Harvard, uno de los investigadores más conocidos en el ámbito de la longevidad no solo ha confirmado su eficacia; también se ha referido al resveratrol como un aliado imprescindible del NAD. ¿quieres saber cuál es la razón? Te lo contamos a continuación.
¿Qué es el NAD+ y por qué es importante?
El NAD+(Nicotinamida Adenina Dinucleótido) es una coenzima crucial en la producción de energía celular y en la reparación del ADN. A medida que envejecemos, los niveles de NAD+ en el cuerpo disminuyen, lo que puede llevar a una disminución en la eficiencia de estos procesos vitales. Aumentar los niveles de NAD+ puede ayudar a mantener la función celular y retrasar el envejecimiento.
Beneficios del NAD+:
- Ayuda a eliminar la adicción: La terapia con NAD+ restaura los niveles de energía del cerebro, reduce los síntomas de abstinencia y disminuye los antojos de alcohol y drogas.
- Impulsa el metabolismo: Mejora el metabolismo, aumentando los niveles de energía y ayudando a la pérdida de peso.
- Reducción del dolor: Alienta la reparación celular y reduce la inflamación, disminuyendo así el dolor crónico.
- Combate la fatiga: Aumenta los niveles de NAD+ en el cuerpo, mejorando la conversión y entrega de energía a las células, lo que resulta en mayor energía.
- Mejora la función cognitiva, la memoria, la concentración y reduce el estrés y la ansiedad al restaurar las enzimas cerebrales.
- Poder anti-envejecimiento: Ayuda a mantener los telómeros largos y a reparar el ADN, lo que contribuye a una apariencia y sensación juvenil.
- Reducción del riesgo de enfermedades cardíacas: Mantiene las venas y arterias en buen estado, reduciendo el riesgo de enfermedades del corazón.
- Ayuda en la pérdida de peso: Aumenta la energía, reduce los antojos de alimentos poco saludables y mejora la eficiencia del cuerpo en la conversión de energía.
- Acelera los tiempos de recuperación, mejora la claridad mental y la resistencia, y aumenta la fuerza.
- Promueve un envejecimiento muscular saludable: Fomenta la regeneración muscular y esquelética, manteniendo los músculos fuertes y saludables a medida que envejecemos.
La terapia con NAD+ ayuda a que las sirtuinas trabajen de manera más eficiente, contribuyendo así a la longevidad y a una apariencia juvenil.
¿Qué son las sirtuinas y cuál es su papel en la longevidad?
Antes de seguir explicándote que es el reverastrol, vamos a hacer un inciso para que conozcas que son las sirtuinas. Un grupo de proteínas que desempeñan un papel crucial en la regulación de la longevidad y el envejecimiento celular. Tanto el NAD como el reverastrol activan estas proteínas que están involucradas en varios procesos biológicos importantes, como la reparación del ADN, la regulación del metabolismo, la respuesta al estrés y la inflamación.
¿ Cuáles son las funciones de las sirtuinas?
Antes de seguir explicándote que es el reverastrol, vamos a hacer un inciso para que conozcas que son las sirtuinas. Un grupo de proteínas que desempeñan un papel crucial en la regulación de la longevidad y el envejecimiento celular . Tanto el NAD como el reverastrol activan estas proteínas que están involucradas en varios procesos biológicos importantes, como la reparación del ADN, la regulación del metabolismo, la respuesta al estrés y la inflamación.
Funciones de las sirtuinas
- Las sirtuinas regulan las modificaciones epigenéticas, encendiendo y apagando genes, lo que influye en la apariencia y función de diferentes células.
- Las sirtuinas también pueden ayudar a prevenir el cáncer regulando procesos celulares como el metabolismo y la estabilidad genómica, minimizando así el riesgo de cáncer.
- En el ámbito cardiovascular, las sirtuinas mejoran la función al inhibir el estrés oxidativo y regular la presión arterial, lo que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.
- Al aumentar los niveles de NAD+, se incrementa la actividad de las sirtuinas, impulsando el metabolismo de la glucosa y las grasas, lo que favorece la longevidad.
- En cuanto a la función neurológica, las sirtuinas potencian la memoria y la capacidad cerebral. Con el envejecimiento y la disminución del NAD+, la actividad de las sirtuinas baja, causando neuroinflamación y daño neuronal.
- Finalmente, las sirtuinas regulan la respuesta inflamatoria y al estrés, siendo cruciales en la defensa y reparación de la inflamación crónica y aguda.
¿Qué es el Resveratrol y cómo actúa?
El resveratrol es un antioxidante que se encuentra en la piel de las uvas, el vino tinto, las moras y los cacahuetes. Es conocido por sus efectos protectores contra el daño celular y su capacidad para activar las sirtuinas, similares a las que dependen del NAD+.
¿Cómo nos puede ayudar?
- Antioxidante potente: Protege las células del daño causado por los radicales libres, lo que puede retrasar el envejecimiento celular.
- Mejora cardiovascular: Ayuda a mejorar la salud del corazón al reducir la formación de coágulos y mejorar la función de los vasos sanguíneos.
- Protección cerebral: Puede proteger las células del cerebro y reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.
La Sinergia entre NAD+ y Reverastrol
La combinación de NAD+ y resveratrol ofrece una poderosa estrategia para combatir el envejecimiento. El resveratrol activa las sirtuinas, unas proteínas que necesitan niveles adecuados de NAD+ para funcionar correctamente. Trabajando juntos, estos dos compuestos pueden mejorar la reparación del ADN, aumentar la producción de energía en las células y proporcionar una fuerte protección antioxidante. Esto, en conjunto, contribuye a una mayor longevidad y una mejor salud general.
Orígenes del NAD+ y el Resveratrol en la lucha contra el envejecimiento
Conocemos el NAD hace casi un siglo, pero desde el año 2.000 no se ha descubierto su papel en longevidad
El NAD+ fue descubierto en 1906 por Arthur Harden y William John Young durante sus estudios sobre la fermentación. Sin embargo, su importancia en la salud y el envejecimiento no se reconoció plenamente hasta la década de 2000, cuando investigadores como el Dr. David Sinclair de Harvard comenzaron a explorar su papel en la longevidad. Los estudios mostraron que aumentar los niveles de NAD+ puede mejorar la salud mitocondrial y promover la longevidad en modelos animales.
En 1990 se dio a conocer las propiedades anticancerígenas del reverastrol
El resveratrol fue aislado por primera vez en 1939 por el japonés Michio Takaoka. En la década de 1990, el interés en este compuesto aumentó tras descubrirse sus propiedades anticancerígenas en estudios con ratones. Investigaciones posteriores, especialmente las del Dr. David Sinclair, demostraron que el resveratrol podía activar las sirtuinas, proteínas que juegan un papel crucial en la regulación del envejecimiento y la longevidad.
Prescripción de NAD+ y Resveratrol por especialistas en antiaging
Los especialistas en antiaging prescriben NAD+ y resveratrol para aprovechar sus beneficios combinados en la lucha contra el envejecimiento. Estos suplementos se prescriben generalmente en forma de cápsulas o tabletas, con dosis que varían según las necesidades individuales del paciente.
Referencias
Aunque se ha demostrado que NAD+ y el resveratrol tienen efectos prometedores en la salud y la longevidad, todavía se necesitan más estudios concluyentes en humanos para confirmar su eficacia a largo plazo. Esto no significa que no funcionen, sino que la comunidad científica requiere más evidencia para comprender plenamente sus beneficios y garantizar su seguridad en el uso prolongado.
Health Benefits of Resveratrol — And Should You Take It? | Cleveland https://health.clevelandclinic.org/resveratrol-benefit
What to know about resveratrol https://www.medicalnewstoday.com/articles/resveratrol-benefits
Unlocking Human Longevity: Mayo Clinic Scientists Fuse NAD Boosters and Senolytics.https://www.nad.com/news/prolonging-human-lifespan-combining-nad-boosters-senolytics
