Día Mundial de la Menopausia: entender, cuidar y acompañar una nueva etapa de salud femenina
Una fecha para hablar con naturalidad de salud femenina Cada 18 de octubre, el mundo celebra el Día Mundial de la Menopausia, una jornada promovida por la Sociedad Internacional de Menopausia (IMS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) para fomentar la educación, la investigación y el diálogo sobre la salud de las mujeres […]
Sequedad, dolor y molestias íntimas en la menopausia: qué es el síndrome genitourinario
La menopausia es un proceso natural, pero no siempre sencillo. Más allá de los sofocos o el insomnio, muchas mujeres descubren que lo que más condiciona su día a día son los cambios en su salud íntima: sequedad vaginal, dolor en las relaciones, picor, infecciones de orina más frecuentes o urgencia al orinar. Estos síntomas, […]
Sofocos y calor: el doble reto del verano en la menopausia
En España, los veranos se asocian cada vez más con temperaturas extremas. Según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), las olas de calor son hoy más largas, intensas y frecuentes que hace apenas dos décadas. Para la mayoría de las personas, estas condiciones ya representan un reto; sin embargo, para las mujeres en menopausia —y […]
Cuidado íntimo femenino en verano: consejos clave para tu bienestar
El verano es sinónimo de luz, descanso y bienestar. Sin embargo, para muchas mujeres, esta estación también puede traer consigo ciertas molestias íntimas.De hecho, un porcentaje significativo de mujeres experimenta durante esta época síntomas como picor vulvar, cambios en el flujo o sensación de escozor al orinar. Aunque suelen ser leves, no siempre se identifican […]
¿Cuánto duran los síntomas de la menopausia?
Esta es una de las preguntas más frecuentes en consulta ginecológica. Aunque muchas veces lo que realmente se quiere saber es: ¿cuánto durarán los síntomas y cuándo volveré a sentirme como antes? La menopausia no tiene una duración fija, pero los síntomas que la acompañan pueden prolongarse durante varios años. “Es muy habitual que nos […]
Síntomas de la menopausia: cómo reconocerlos y qué hacer cuando aparecen
La menopausia no ocurre de un día para otro. Es un proceso gradual, que puede comenzar años antes de que desaparezca la regla por completo. Durante esta transición, muchas mujeres empiezan a notar cambios en su cuerpo y su estado de ánimo. A veces son evidentes; otras veces, se confunden con el estrés, la falta […]
Menopausia precoz: síntomas, causas, fertilidad y tratamiento
La menopausia precoz, también llamada menopausia prematura, es la desaparición de la función ovárica antes de los 40 años. Se considera una condición médica distinta a la menopausia natural, que suele producirse entre los 45 y los 55 años como parte del envejecimiento reproductivo. Cuando esta pérdida de actividad ovárica ocurre antes de tiempo, hablamos […]
Menopausia: síntomas más comunes y etapas del climaterio
La menopausia no es una enfermedad ni un punto final. Es una etapa natural —a veces compleja, a veces liberadora— que marca el cierre de la capacidad reproductiva biológica de la mujer y el inicio de una nueva fase de salud, cambios y reajustes. Suele ocurrir entre los 45 y los 55 años, aunque sus […]
