Longevidad saludable: qué es y cómo se mide en la medicina actual
Vivimos más años que nunca. España se sitúa entre los países con mayor esperanza de vida, un logro indiscutible desde el punto de vista sanitario y social. Sin embargo, este avance plantea una cuestión cada vez más relevante: ¿en qué condiciones se viven esos años adicionales? No todas las personas envejecen del mismo modo ni […]
Epilepsia: claves para comprender esta enfermedad neurológica
Muchas personas llegan a buscar información sobre la epilepsia después de un episodio concreto. Puede tratarse de una pérdida de conciencia inesperada, de una desconexión breve o de un movimiento involuntario que no encaja con nada conocido. A veces ocurre en primera persona; otras, en alguien cercano. En ese momento, lo habitual no es pensar […]
Síntomas del COVID persistente: qué son, cómo identificarlos y cuándo pedir ayuda
Superar la infección aguda por SARS-CoV-2 no siempre significa volver a la normalidad. Para muchas personas, los síntomas de la COVID continúan o aparecen semanas después. Es lo que se conoce como COVID persistente, una condición reconocida por organismos internacionales y respaldada por la evidencia científica más reciente. Se estima que entre el 10 y […]
Trastorno bipolar – Síntomas , causas y tratamiento
¿Qué es el trastorno bipolar? El Trastorno Bipolar, de una forma muy simplificada, se puede definir como una enfermedad mental en la que aparecen de forma alternativa episodios depresivos y otros de la polaridad contraria (manía o hipomanía). Causas del trastorno bipolar La causa del mismo se encuentra en una alteración de los mecanismos cerebrales […]
No todas las demencias son Alzhéimer ¿Sabrías cuáles son?
Te propongo el siguiente ejercicio: ¿Qué te viene a la mente si escuchas la palabra «demencia»? Si has pensado automáticamente en el Alzhéimer, estás en lo cierto. Esta enfermedad es la forma más común y conocida de demencia, pero no es la única. En este post, vamos a explicarte de forma sencilla qué es la […]
¿Sabes lo que es tu reloj biológico y cómo influye en tu envejecimiento?
A lo largo de las 24 horas del día, experimentamos sensaciones de hambre y sueño. Estos ciclos son conocidos como ritmos circadianos. Cada uno de nosotros posee un reloj interno que regula las fases de vigilia y sueño, así como los periodos de hambre y saciedad. Cuando no respetamos estas fases, nuestros órganos y tejidos […]
Cómo prevenir y afrontar las oleadas de envejecimiento a los 44 y 60 años
Por Dr. Francisco Mera. Unidad Envejecimiento de Blue Healthcare El envejecimiento es un proceso biológico universal e inevitable que afecta a todos los organismos vivos. Se caracteriza por una serie de cambios graduales en la estructura y función de los tejidos y órganos, los cuales se manifiestan a nivel físico, psicológico y social. Si bien […]
Guía completa sobre la Osteoporosis
Seguro que la imagen que tienes de la osteoporosis es la de huesos frágiles. Si es así, estás en lo cierto, es una enfermedad ósea que se caracteriza por una disminución de la densidad del tejido óseo, lo que conlleva una fragilidad excesiva de los huesos. Sin embargo, seguro que piensas que es una enfermedad […]
El Secreto del Bienestar Emocional: Oxitocina, Serotonina y Dopamina al rescate
El cerebro humano es un asombroso entramado de química y conexiones, donde neurotransmisores como la oxitocina, la serotonina y la dopamina juegan papeles vitales en nuestra experiencia emocional. En este artículo, profundizaremos en cómo estas sustancias influyen en nuestro bienestar y cómo podemos estimular su producción para mejorar nuestra salud mental y emocional.Nuestro cerebro es […]
