¿Por qué la tristeza me afecta más a nuestra salud mental en Navidad?
Nos han vendido esta época del año como el momento más feliz del año, en el cumplimos nuestros deseos. Pero, ¿crees que al final tener tan altas las expectativas sobre cómo debemos sentirnos ayuda a nuestra salud mental? Te proponemos que hagas el siguiente ejercicio. Lee estos mensajes típicos de Navidad. ¿Con cuáles estás de […]
¿Cómo prevenir la gastritis, el reflujo y la acidez estomacal en Navidad?
Cómo prevenir la gastritis, el reflujo gastroesofágico y la acidez estomacal en Navidad
